片刻重要：Maryann Grau

癌症不是笑声的事情，这使得Maryann Grau的幽默的礼物非常宝贵。它通过她的压力拉了她胰腺癌诊断。它给她的家人和朋友带来了微笑，欢笑和舒适。它通知了一个书她撰写了关于她的经历，她希望能够激发其他癌症患者和任何危及生命的疾病的癌症患者。

格劳是73岁的时候诊断出来在2016年胰腺癌。她经历过她的消化不足感奶粉程序那个秋天，格劳遇到了胰腺癌行动网络'（潘坎）潘欣患者服务当她在寻找答案时。在那里，她发现 - 在什么是她的书的主题 - 她的选择比她意识到更多。

其他来源建议胰酶不需要，潘欣患者服务发送了Grau的个性化和详细信息，了解补充的工作方式以及它们需要为什么。潘山患者服务还提供了有关的信息临床试验如果她决定将来考虑它们，并在潘山网站上引用了许多其他主题。

同样，格劳的大部分书籍，癌症和鱼网丝袜，是关于选择。她写道，“我知道我可以依靠一些内心的力量来帮助我做出正确的选择：勇于过度恐惧，希望过度绝望，更重要的是，对我来说，笑声笑，因为没有笑的能力，催促投降会太强大。“

在她的诊断时，格劳在当地剧院表演，通过领先的健美操和力量培训课程为70多名学生进行志愿服务。保持她的大支持系统知情，格劳将发送周期性的电子邮件更新。

这些电子邮件成为她的书的基础。许多地址低点 - 就像听到令人震惊的诊断和处理化疗副作用像恶心和味道变化。尽管如此，他们仍然有希望，充满了明亮的时刻。

一瞬间涉及格劳的“化疗伙伴”。曾经曾经遇到过化疗，她的伴侣norb说他会午餐拿起它们。所以她不会孤独，没有乳胶手套，就像一个气球一样膨胀，并在它上画了一个愉快的面孔。

“它给了大家好笑，”格劳回忆道。“它带来了阳光进入一个充满护士和患者的房间。”

格劳为同胞提供提示：

• “让别人帮助你。如果你顽固地独立就像我一样，克服它！朋友和家人想帮忙。让他们。不是因为它会让你感觉更好（它会），但是因为它会制作他们感觉好多了。”
• “写日记关于食品，药物和所有副作用。它将减少必须记住每日需要的内容以及您如何回应所需的压力。它给你一个积极的作用监测你的健康。“
• “继续走！！特别是在户外。散步，骑自行车，开始微观花园或驾驶风筝。我受到跳伞或攀爬山的幸存者的启发。乞力马扎罗。“格劳慷慨捐赠25％的本书的净净额收到潘山以支持胰腺癌研究和倡导。她继续访问该组织的网站饮食和营养提示和生活方式信息并始终读取其新闻稿。