应对患者和护理人员

胰腺癌患者和他们的亲人面临着各种各样的挑战。虽然这种疾病对每个人的影响都不一样，但患者面临的一些共同挑战包括管理的副作用比如去看医生，营养的挑战、情感挑战和金融问题．

患者可以帮助照顾自己的一些方式包括：

• 保持健康的饮食
• 锻炼 - 但是，首先从医生那里清关
• 与爱的人和/或其他胰腺癌幸存者交流
• 做自己喜欢的事情
• 通过艺术、音乐和/或日记来表达情感
• 联系专业顾问寻求支持

放松技巧例如针灸、冥想和按摩，可以帮助减轻一些患者的疼痛，也可能有助于减轻压力、抑郁和焦虑。这些服务可以通过癌症中心提供，或者医疗保健团队可以提供转诊。

此外，照顾者的角色也很重要。照顾者也必须找到时间照顾自己。照顾者在需要的时候寻求帮助、获得足够的睡眠、花时间做自己喜欢的事情以及寻求他人的支持是很重要的。

许多病人和护理人员发现与有类似情况的人交流是非常宝贵的。了解别人的经历尤其有帮助。我们的幸存者和照顾者网络将患者和护理人员与具有类似体验的其他人连接。潘建患者服务还可以提供有关在线，人员和专业支持资源的信息。

有时至亲至爱的人需要远方的帮助。远程护理人员可以通过组织与癌症相关的文件、收集信息、与医疗团队保持联系、安排家庭护理和/或朋友、家人和社区成员的志愿援助来提供支持。