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假日季节充满了很多活动：获得礼品，装饰，参与宗教传统，与家人，朋友和同事一起聚集。所有那些节日活动也可以充满压力，特别是如果你是胰腺癌患者或照顾者。一些处理疾病的人可能也会在12月假期中感到断开连接，并且在12月假期有各种情感。
支持护理可以帮助您在庆祝假期和照顾自己之间找到合适的平衡。它侧重于提供症状的浮雕，副作用胰腺癌的压力。
看到专注于症状管理和支持性护理的医疗保健专业人士提高了结果，对生活质量至关重要。
胰腺癌行动网络（邦山）强烈建议症状管理和支持（姑息）护理诊断后早期提供以及治疗期间和后。
利用这些提示和资源来帮助管理疾病的共同挑战，例如在假日匆忙中可能特别困难的疲劳和疼痛。
管理疲劳
谈到管理疲劳时，最佳地点正在与医生合作，最好是姑息治疗专家（专门管理症状和副作用的医生），以确定可能的原因和适当的治疗。
一个可能导致疲劳的一个常见的物理问题是贫血。由于化疗可引起贫血，与医生谈论使用促红细胞生成素，如普罗基酮，提高红细胞生产是一种潜在的解决方案。
重要的是要注意进行处理相关的建议，医生将考虑一些因素，包括患者的整体健康，病史和诊断细节。医生和患者必须往往与每种治疗的潜在益处平衡可能的风险和副作用。
胰腺癌行动网络强烈建议患者寻求医疗保健团队，这些团队适合他们所有的身体，精神和情感需求。
与注册营养师的会面也有助于确定是否有可能有助于对抗疲劳的饮食或补充剂的任何变化。重要的是要考虑身体可能无法获得足够的营养，以适当地燃料。
每个人都希望能源能源享受与亲人的假期庆祝活动，所以在必要时缩短自己的某些活动。以下是一些更实际的步骤：
- 全天服用几个短暂的小睡或休息
- 将活动缩小为5到10分钟的小增量
- 请求家人或朋友帮助困难的任务
- 尝试更轻松或更短的版本您享受的活动
管理痛苦
我们的潘山患者服务团队分享了患者可能经历的疼痛是非常个性化的，可以以不同的方式管理，包括处方药，介入方法和/或非药物方法。疼痛或支持性护理专家可以与患者合作，以确保疼痛得到适当的管理，这可能有助于保持生活质量和能够获得预定的治疗。
治疗可能导致疼痛的副作用，例如口腔溃疡或神经病变。支持性护理技术，例如饮食修改或保护手和脚，可以帮助减少这些症状，以便治疗可以继续。
该疾病本身也可能导致令人不安的症状，这通常是饮食有关的。许多人考虑饮食修改，例如避免煤气形成的食物，有帮助。
此外，一些患者发现像瑜伽，按摩和针灸等心灵的实践可以帮助他们放松，同时让他们分散注意力。针灸还被证明是通过化疗治疗引起的恶心和呕吐，并且可能有助于其他症状，例如疲劳，神经病变和抑郁症。
患者和护理人员可以尝试这些简单的冥想和恢复瑜伽实践减少全国公认的瑜伽和冥想老师Lauren Eckstrom的压力，他在患有这种疾病时为她的父亲照顾她的父亲。
即使一个人感到最好，假期也可能是压力。考虑您可以处理的新角色和传统。即使谈到烹饪和吃饭，恶心和味道的变化也会影响食物的制备和享受。
作为患者或护理人员，必须确定合理的期望是为了参与可管理的方式。
与您的医疗保健团队交谈联系潘坎患者服务谨慎资源，以帮助管理疾病的症状和副作用。
