“我很抱歉，我没有伸出援手。我还没有知道该说什么......“

当你关心的人被诊断出癌症时，很难知道该如何应对，该做什么，该说什么。

我们向妮可·范戈尔德求助，她是耐心的服务胰腺癌行动网络(胰腺癌行动网络)提供了一些建议，帮助那些被诊断患有癌症、正在接受治疗或从手术中恢复的亲人。拥有临床心理学硕士学位的法因戈尔德说，在我们不知道该说什么或做什么的情况下，恐惧经常会起作用。

“尤其是当有人被诊断出癌症时，我们面临着自己的死亡，因此很难知道如何应对，”她说。

她最好的建议？“从心脏说话，是真实的和善意的。”

以下是其他一些建议:

  • 诚实和真实。试试简单地说，“我无法想象这是多么艰难，”或“我很抱歉你正在经历这一点。”
  • 不要总是问他们感觉如何。让他们知道，当他们准备好时，他们可以分享他们想要的东西。
  • 除非这个人要求它，否则要小心提供建议。如果他们确实问，如果它有效，请借鉴个人，相关的经验 - 例如，“当我经历过这一点时，一个支持小组真的让我受益。只是要考虑的事情。“
  • 如果不可能亲自拜访，在他们最意想不到的时候给他们寄一张卡片或便条，让他们知道你在想他们。或者更好的是，打电话给他们。你可以简单地说:“我只是想让你知道我在想你。”
  • 记住，没有完美的“魔法”词，能让一切变得更好或解决他们所有的问题。说出你的内心。

最重要的是，要有爱心和关心他人。主动帮忙完成任务也是一种发自内心的回应。

“有时人们会说，‘如果有什么我能做的，请告诉我，’”法因戈尔德说。“我们以前可能都这么说过，但事实是，你所爱的人可能不知道你能帮上什么忙，或者可能因为太害羞而不敢开口。”

主动做一些具体的事情，比如去杂货店购物，开车送他们去看医生，遛狗，打扫房子，修剪草坪或做饭。

另一个重要推荐：

“要正常地对待他们，”法因戈尔德说。“这非常关键。当你和癌症打交道时，你不希望别人在你身边蹑手蹑脚的。你需要保持正常的状态来分散注意力。”

如果你或你所爱的人正面临胰腺癌，我们的PanCAN病人服务案例经理在这里为你与支持和资源你所需要的。请致电877- 272-6226。