星期五修复：可以介意促进食物帮助化疗大脑吗？

对于那些走进房间的每个人，忘记了为什么他们进去 - 我们知道大脑雾可以是正常的发生。对于用化疗治疗的癌症患者，脑雾或化疗脑 - 可以中断日常活动并令人沮丧。

要了解患者是否可以帮助化疗脑 - 或延迟与未接通的人的年龄相关的认知下降治疗-潘山跟...谈注册临床肿瘤营养师和我们的成员科学和医疗咨询委员会那珍妮米尔斯。

珍妮告诉我们，化疗脑的治疗可以包括认知康复，运动和冥想。但我们想知道饮食， 也。

美国癌症协会为化疗脑提供有益的应对策略，并提出蔬菜消费增加，因为这可能与衰老保持脑部健康。

“有趣的是，现在有更多的研究看着饮食在预防或延迟与疾病相关或与年龄相关的认知下降中的作用，”Jeannine表示。“研究也在看包括饮食，运动和认知培训的干预措施的组合。”

Jeannine指出，如果它是直接支持大脑健康的饮食，仍然不清楚它可能更多，饮食正在脱离其他疾病，如心脏病，也可能影响脑健康。其他研究正在看肠道微生物组，或植物群，其与脑部健康的联系，并有几项目前的研究，审查了角色运动可能在癌症幸存者中的脑功能方面可能具有。

Jeannine提到了几种以认知下降的关系研究的饮食。

心灵饮食是一体的 - 它将地中海饮食（来自地中海的健康食品和传统风味）以及仪表饮食（与健康食品混合的部分控制）。仪疹饮食已被证明降低高血压，阿尔茨海默病的危险因素。珍妮说，虽然心灵饮食与较慢的认知下降相关，但这是基于观察研究，进一步研究需要证实这种效果。

地中海饮食，心灵饮食和仪表饮食有许多共同的食物，其中一些是您已经在日常用餐中包括在内的。饮食强调水果，蔬菜（包括绿叶蔬菜：羽衣甘蓝，胶林蔬菜和菠菜在折叠沙拉），全谷物，豆类，鱼，坚果，不饱和脂肪，如橄榄油，以及少量的红肉和甜味或精制糖。。

心灵饮食专门鼓励人们从这10个健康的食物团体中吃东西：叶状绿色蔬菜，各种各样的蔬菜，浆果，全谷物，鱼，家禽，豆类，坚果，葡萄酒和橄榄油。

至于是否介绍这些食物可以帮助化疗大脑，需要做更多的研究。但底线 - 饮食健康是一个加号，你切片的任何方式。