877-272-6226
PanCAN的创始人Pamela Acosta Marquardt说
简单地说,胰腺癌行动网(PanCAN)将不复存在帕梅拉·阿科斯塔马夸特．
”这一切开始因为我失去了母亲而感到难过胰腺癌而且没有资源，“Marquardt说。
她继续说道，“有人曾经说过，”一个人可以有一个梦想，并且当被别人加入时，它成为一个愿景。投入行动时，它变成了一个运动。'“
PanCAN“运动”最近庆祝了它的胜利20周年- 20年推进研究，支持患者和创造希望对于所有胰腺癌患者来说
Marquardt迎接了一个潘山活动的支持者。
Marquardt让她的心灵和灵魂进入她为潘坎所做的一切，包括参加众多Purplestide活动，发言机会和与支持者的亲密会议。
但是，过去一年的一些个人健康问题也是一个提醒人们对Marquardt缓慢并照顾自己。
由于妇女的健康月份 - 今天是她的生日 - Marquardt指出，“我觉得一般认为，在我们照顾自己之前，女性倾向于照顾我们周围的每个人。
“我每天都试着提醒自己花几分钟暂停一下——不管是真的暂停读一本书，闭上眼睛，让我的想法流动或去做按摩 - 这些是我现在尝试为自己做的事情。“
一年半前，Marquardt的身体发出了一些明确的信号，使她能够减慢。什么开始作为带状疱疹的案例进化成病毒感染，袭击了她的整个身体。
接着，一种称为慢性炎性脱髓鞘多神经病变的自身免疫性疾病取而代之。“我几乎完全瘫痪了;我的胳膊和腿都动不了。”
大约四个月大约四个月，直到Marquardt开始重新控制她的身体。通过恐惧和痛苦，她用那个时间进行内省。
她回忆说:“我想到自己是如何把自己折腾得筋疲力尽的，甚至都没有停下来处理一下最近家里发生的悲剧。”“我把所有人和所有事都放在第一位，我发誓再也不会这样做了。”
Marquardt庆祝Purplestide洛杉矶2019年亚历克斯特克斯克．
其他原因是Marquardt特别适合现在要密切关注她的身体。通过医生的搜索来确定最初导致她的症状，一个全身CT扫描透露A.胰腺囊肿．
另外检查发现她的胰腺上有三个囊肿。虽然大多数囊肿都是良性的，但马夸特正被仔细观察，因为她的家族病史是胰腺癌，她失去了母亲，可能还失去了祖父。
“我每六个月就会被各种各样的成像方法马夸特说，“如果有任何变化，我已经完全准备好采取下一步措施来保持健康。”
如今，马夸特医生已经遵守了她的承诺，放慢速度，花时间进行自我护理。她笑着说:“我的意思是，我仍然会付出超过100%的努力，因为这就是我。”“只是现在，我把自己限制在130%，而不是一直限制在150% !”
但她非常严肃地说，如果她再次开始用力过猛，她的身体很快就会提醒她“新常态”。
她对别人的建议?“没有人比我们自己更了解自己的身体。注意所有的迹象和症状，无论多么小。我们的身体通过疼痛和其他不适与我们交流。
由于有时没有任何症状，即使在我们感觉良好的时候，我们也需要定期与医生检查。”
她补充道，“我们应该重点关注我们想要在这个世界上做的好处，并照顾我们所爱的人 - 我们只需要这样做是我们最健康的自我。”
