克服不良食欲-胰腺癌行动网络

胃口不好是胰腺癌患者常见的营养问题。有时，手术、处方药或癌症本身都会改变食物的味道，或导致病人的食欲下降。

以下的建议可以帮助增加食欲和提高对饮食的兴趣:

充分休息。
饭前轻微运动刺激食欲。即使是很短的散步也会让人精神焕发。
选择令人愉快的食物和有令人愉快香气的食物。
在吃饭前计划好每一餐。找人帮忙计划和准备饭菜。
保持充足的水分。每天喝6-12杯透明液体。
每天吃6-8顿小餐和零食。利用一天中最饿的时间。
即使不饿，也要按时吃饭和吃零食。
用营养补充饮料或用蛋白粉自制的冰沙代替正餐。如果医生给你开了胰酶的处方，一定要和这些饮料一起服用。
- Boost®、Ensure®、Carnation Breakfast Essentials®和/或Orgain®营养饮料增加热量和蛋白质。
- Glucerna和/或Boost Glucose Control产品可能适合糖尿病患者。
- Benecalorie®和Beneprotein®在日常膳食中添加卡路里或蛋白质。
在家里经常使用的地方放置小碗的营养零食，如坚果和水果，鼓励人们在两餐之间吃健康的零食。
一有恶心或恶心的迹象就服用抗恶心药物。如果觉得恶心，就推迟吃喜欢的食物。
诱人地摆放食物:
- 改变盘子里食物的颜色
- 用柠檬或青柠角等装饰
让用餐时间愉快:
- 添加颜色的地方设置
- 看最喜欢的电视节目或电影
- 在房间里播放音乐
用一个大盘子，在上面放小份。通过这样做，食物的数量可能会显得不那么压倒性。
如果味觉变化导致食欲下降，要控制好。
如果红肉尝起来很重，烹调前先腌制一下。或者，用鱼、鸡肉、鸡蛋、低脂奶酪或素食代替红肉。
高蛋白食物从冰箱里拿出来后一小时内吃。高蛋白食物，如奶酪、金枪鱼、鸡肉、瘦火腿、鸡蛋沙拉、魔鬼蛋、奶昔、蛋酒、布丁和蛋奶冻，在室温下味道更好。
在奶昔、布丁和蛋奶冻中加入新鲜水果可以增加风味。
用柠檬汁、薄荷、罗勒和其他草药等调味料或香料来改善食物的味道。在食物中加入糖和盐，如果它们的摄入量没有限制的话。

如果食欲不佳和体重持续下降，医生可能会开一些药物来增加食欲。下面列出了其中一些药物。它可能需要几个星期的使用才会出现食欲增强，所以这些药物至少要按处方服用一个月，以确定其有效性。许多药物都有副作用，应该与医生讨论。

醋酸甲孕酮(Megace®或Megace ES®)
Dronabinol (Marinol®)
类固醇，如强的松或地塞米松
抗抑郁药，如米氮平(Remeron®)

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