建立支援系统

本页:

• 什么是支持系统?
• 你如何建立一个支持系统?
• 谁是你的支持系统的一部分?

什么是支持系统?

支持系统是一个人际网络，它可以帮助你处理随之而来的挑战和情绪胰腺癌．

对胰腺癌患者的支持对于提高生活质量和整体健康至关重要。拥有一个由护理人员、家人、朋友、医疗保健专业人员和患者倡导者组成的支持系统，对于解决和管理患者的需求非常重要。

你如何建立一个支持系统?

首先，通过认识到需求并采取行动，你开始建立一个支持系统。建立你的人际网络，包括以下角色、职责和资源，并了解它们如何提供帮助。

谁是你的支持系统的一部分?

照顾者、家人和朋友

向你熟悉和信任的人求助并接受他们的帮助。不怕吗向他们寻求帮助当你需要的时候。

他们可能会:

• 帮忙做一些日常活动，比如跑腿、打扫房间和做饭。
• 安排交通或儿童看护。
• 整理你的医生访问和医疗记录。
• 代表您与医疗团队成员交谈。
• 研究有用的资源和重要的信息。
• 安排交通或儿童看护。
• 寻找财务和保险方面的帮助。
• 把想要拜访你的人列在日程表上。
• 提供重要的情感支持，通过关怀的陪伴，爱，鼓励和倾听。

通常，你生活中的人想要帮助你，但不知道如何帮助。让他们知道你想要什么或需要什么。

把你需要帮助的事情列一个清单。当有人提供帮助时，你可以从你的清单中选择一些。帮助并不总是以活动的形式出现。有时你可能只是想说话，有时你可能需要帮助做某事。

你可以把你的需求清单发邮件给你的支持系统，让人们在他们觉得最舒服的地方提供帮助。你甚至可以让一个照顾者来管理你的支持系统。

因为护理是一个主要的责任，照顾者也需要支持系统。本页上的角色和资源可以像支持患者一样支持护理人员。

医疗专业人员

你应该感到舒适，并得到你的支持医疗团队．胰腺癌行动网络强烈建议寻找一个适合你身体、精神和情感需求的医疗团队。

如果你觉得你需要医疗团队的更多支持，不要害怕说出来。如果你需要家庭健康服务、心理学家、咨询师、营养师或其他专家的专业帮助，告诉你的医生或护士。

一些患者和护理人员希望在医疗保健系统中获得帮助。询问您的医疗团队是否可以为您联系患者导航员、肿瘤护士导航员或社会工作者来帮助您。

PanCAN病人服务

获得胰腺癌行动网络的个性化支持PanCAN病人服务．经过高度训练和富有同情心的PanCAN患者服务病例经理为患者和他们的亲人提供免费的资源和信息，帮助他们应对胰腺癌诊断的各个方面。

其他病人及护理人员

与有类似经历的人联系。这会让你感觉:

• 理解，通过与相关的人分享你的想法和感受
• 通过学习其他人如何处理类似的挑战并听从他们的建议，充满希望和支持
• 通过体验一种社区意识而联系在一起

通过以下方式查找其他患者和护理人员:

• 加入支持团体:支持小组允许患者、护理人员和家庭成员分享他们的经历，提供建议并相互鼓励。联系PanCAN病人服务中心查看面对面，电话或在线支持小组的列表。
• 连接幸存者和照顾者网络通过电话或电子邮件与遇到类似情况的人进行一对一的交谈。
• 参与社区活动胰腺癌行动网络在全国各地举办活动，将受该疾病影响的幸存者、家属和研究人员聚集在一起。

公民、社会和精神或信仰团体

许多患者和护理人员在公民、社会或精神或信仰团体中寻求支持。如果这些团体是你诊断前生活的一部分，他们可能是一个很好的来源，愿意帮助支持你的人。您也可以在诊断后探索这些出口。

一些医院提供精神或基于信仰的服务。如果您感兴趣，请询问您的团队是否提供这些服务。你也可以看看他们是否知道其他当地组织可以为癌症患者和护理人员提供这种支持。

我们是来帮忙的

联系PanCAN病人服务中心胰腺癌的支持和资源，包括幸存者和照顾者网络和支持团体的名单。

相关的话题

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